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PROPIEDADES DEL ROMERO

El romero es conocido como el ‘rocío marino’, traducción de su nombre científico en latín: “Rosmarinus officinalis”. Durante la Semana Santa en España el romero se bendice en la Misa y se reparte después entre los fieles para purificar los hogares y expulsar a los malos espíritus  mientras éstos cantan un antiguo romancero que dice “Romero santo, santo romero,  salga lo malo y entre lo bueno”. Es originario de las costas mediterráneas donde crece de forma silvestre.  Se emplea desde tiempos remotos y se cultiva con fines ornamentales, alimenticios como condimento y como producto farmacéutico.

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BENEFICIOS DE TOMAR INFUSIONES Y CÓMO ELEGIRLAS

Una de las mejores formas de evitar picoteos calóricos desintoxicando nuestro cuerpo e hidratarnos es precisamente tomando tés e infusiones a base de hierbas y otros vegetales. Si bien es cierto que existen infinidad de plantas que podemos usar para preparar una infusión, yo os voy a hacer un resumen de cuáles nos van mejor para cada momento y para cada persona. Cuidado con las personas con tensión alta con los tés 

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